Foto: Tricia Vieira / Fotoarena

Fim de ano é época de renovar os pedidos e as esperanças, então aproveite para pular as sete ondinhas, comer lentinha e projetar novos desejos. E o namorado, que não veio em 2010, só precisa de um empurrãozinho para chegar no ano-novo. Consultamos os esotéricos Regina Maura, Kátia do Ogun e Daniel Atalla, que dão dicas de simpatias para atrair o amor. Veja também qual lingerie escolher para a noite da virada ? tudo vai depender da sua intenção.

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Para atrair o amor
Você vai precisar de: uma calcinha cor-de-rosa.
Modo de fazer: Na passagem do ano, vista uma calcinha cor-de-rosa do avesso. Dessa forma, suas chances de encontrar um novo amor vão aumentar muito!

Para ser feliz no amor
Você vai precisar de: um vidrinho de água de flor de laranjeira + dois litros de água.
Modo de fazer: Misture um frasco de água de flor de laranjeira (facilmente encontrado em farmácias de manipulação) com dois litros de água e misture bem. Depois de tomar um banho normal, jogue essa poção da cabeça aos pés, pedindo felicidade para sua vida afetiva. Acredite: novas possibilidades surgirão.

Para encontrar um amor
Você vai precisar de: uma calcinha (de qualquer cor) e uma fitinha vermelha
Modo de fazer: Na passagem do ano, amarre uma fitinha vermelha do lado direito da sua calcinha ? capriche no laço! Em 2011, um amor se aproximará, mantenha os olhos bem abertos!

Ritual para o Amor
Você vai precisar de: uma pedra de quartzo rosa; uma pedra de ametista; uma pedra de quartzo branco; água e sal.
Modo de fazer: Deixe todas as pedras (quartzo rosa, ametista e quartzo branco) submersas em água e sal. No outro dia, depois de lavá-las com água corrente, deixe-as expostas ao sol durante uma hora. Passe a virada do ano com essas pedras bem próximas de você. No dia seguinte, coloque o quartzo rosa em sua gaveta de roupas íntimas ? ela deverá ficar lá durante todo o ano. A ametista deverá ser devolvida à natureza, como no pé de uma árvore ou nas ondas do mar. Dê o quartzo branco para uma pessoa querida e diga a ela que será um amuleto de sorte. A atração do amor aparecerá em pouco tempo.

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Foto: Getty Images

Às 12h30 do dia 4 de fevereiro de 2011, os chineses vão comemorar a chegada do Ano do Coelho. Do ponto de vista energético, o mundo terá paz e prosperidade. Será época de muitas colheitas para quem plantou e se esforçou em 2010, período marcado pela figura do Tigre.

No Ano do Coelho, o mundo terá mais compreensão e ajuda aos menos favorecidos. A economia mundial continuará a prosperar. ?Crescer nos estudos, confiar em si mesmo e atuar com rigor? serão lemas providenciais, já que o ano favorece o crescimento pessoal e um bom estilo de vida. Em política, os anos do Coelho são de diplomacia e negociação. O crescimento das economias nacionais deverá ser lento e estável. É um tempo marcado por avanços na medicina, tanto na cura de doenças quanto no seu diagnóstico e prevenção.

Veja as previsões para os signos e a avaliação das áreas da vida para o ano, sendo: 1 = desfavorável e 10 = muito favorável. No site do Somos Todos Um, você descobre gratuitamente qual é o seu signo no horóscopo Chinês. Clique aqui para consultar.

RATO
Você é uma pessoa solidária e aprecia muito a própria inteligência, mas é teimoso. Sua vantagem é ter muita confiança na própria capacidade de trabalhar e de resolver problemas. Depois de um ano de espera, 2011 será de avanço. Preste mais atenção nos possíveis riscos. Lembre-se que a cautela é a melhor virtude. Procure saber tudo e se precaver antes de tomar decisões. As pessoas solteiras terão encontros amorosos favoráveis. Os assalariados não devem se arriscar, colocando o ganho certo como aposta ? melhor focar nas promoções. Suas realizações profissionais, nos estudos ou empresariais serão surpresas agradáveis.
Pessoas dos signos de Macaco, Dragão e Boi são seus aliados energéticos.

Profissional ou estudo: 5
Dinheiro ou ganho: 7
Relacionamento ou amor: 8
Saúde ou emoção: 5

BOI
Você é calmo, metódico e trabalhador. É um líder forte, que caminha rumo aos seus objetivos. Tente não perder as boas oportunidades por ingenuidade ou demora na hora de tomar decisões. 2011 será um ano de precaução, embora seja um período de boa sorte nas viagens, mudanças de moradia, novo emprego ou relacionamentos. Dê ênfase aos seus pontos fortes, que são a honestidade, o esforço pessoal e o apego aos princípios. Não deixe que o ressentimento o leve a encastelar-se em um comportamento frio e obstinado, porque para todos os efeitos, você, nativo de Boi, precisa de amigos benfeitores, que são pessoas de Serpente ou Galo. Evite confronto com membros de sua família, que podem causar grandes prejuízos. Tome cuidado com as traições também.

Profissional ou estudo: 5
Dinheiro ou ganho: 6
Relacionamento ou amor: 6
Saúde ou emoção: 4

TIGRE
Você é uma pessoa poderosa, apaixonada e audaciosa. Não admite a possibilidade de derrota e vai até o fim naquilo que se propõe a fazer. É estimulante, pois não atribui grande importância aos bens materiais e jamais troca seu ideal por uma suposta sensação de segurança. Trata-se de um ano de independência, mas você não contará facilmente com o apoio das pessoas ao redor. Coloque seus projetos da vida em ação com cautela. Avance e cuide para que a sua desconfiança com as outras pessoas não o leve a recusar uma boa ideia, pelo simples fato dela não ser sua. Mantenha a mente aberta e lembre-se: quem fala o que quer, ouve o que não quer. Sua saúde não estará muito boa. Portanto, tome cuidado e não abuse. Seus aliados energéticos são pessoas dos signos de Cão, Cavalo e Porco.

Profissional ou estudo: 6
Dinheiro ou ganho: 6
Relacionamento ou amor: 5
Saúde ou emoção: 3

COELHO
As pessoas do signo de Coelho costumam ser centralizadoras. Além disso, não se arriscarem facilmente e têm sorte nos negócios e relacionamentos. São graciosas, elegantes, sensíveis, sensatas e meticulosas, capazes de tirar partido da maioria das situações sem suscitar a hostilidade de ninguém. Após um ano com facilidades, infelizmente, em 2011, os nascidos sob o signo de Coelho devem preservar energia. Aproveite sua sensibilidade para aliviar as pressões dos outros, seja de seus superiores, amigos ou parentes.

Profissional ou estudo: 7
Dinheiro ou ganho: 5
Relacionamento ou amor: 8
Saúde ou emoção: 5

DRAGÃO
Como o Dragão, você é uma pessoa forte, cheia de vida, líder nato, individualista e temerária. Em geral, não tem persistência nem paciência para as atividades minuciosas e demoradas. Gosta de roupas de grife, está atento às marcas de carro e posições sociais. 2011 representa um período de continuidade. Para todos os efeitos, será um ano em que você deve segurar o que já tem e procurar vencer as dificuldades. Os acontecimentos indesejáveis podem ser superados se você atuar com esforço dobrado. Tome cuidado e encare a realidade como ela é. Cuide-se para que o orgulho não o distancie de todos ? você pode se descobrir sozinho, sem seus verdadeiros amigos ao redor. Aproveite o seu brilho natural para ser um exemplo de excelência para todos e para ter colaboração nos seus projetos. Não se esqueça jamais de praticar o que prega e procure avaliar as situações com objetividade, sem se deixar influenciar pelos seus sonhos e preferências. Para quem é assalariado, terá boa chance de ser promovido. Terá mais sorte ao se aproximar das pessoas dos signos de Rato, Macaco e Galo.

Profissional ou estudo: 6
Dinheiro ou ganho: 6
Relacionamento ou amor: 6
Saúde ou emoção: 5

SERPENTE
Nascidos em Serpente têm grande inteligência e, ao mesmo tempo, a natural tendência à superstição ? sobretudo ao fatalismo. Admite que o curso dos acontecimentos esteja previamente fixado, em nada podendo alterá-lo. É uma pessoa tranquila, romântica, desconfiada e exigente. 2011 será um ano de muita mudança. Você terá oportunidades para viajar, mudar de emprego, moradia, etc. Cuide do seu dinheiro para não perdê-lo. Use sua percepção intuitiva e projete ao seu redor uma aura hipnótica que lhe proporcione um ar sedutor e envolvente na conquista do sucesso. Em geral, deverá tratar todos com mais eficiência e objetividade. Procure se aproximar das pessoas dos signos de Galo, Boi e Macaco, que lhe favorecem energeticamente.

Profissional ou estudo: 5
Dinheiro ou ganho: 6
Relacionamento ou amor: 7
Saúde ou emoção: 7

CAVALO
Você é uma pessoa naturalmente fogosa, jovial, popular e impetuosa. Gosta de ter a sensação de liberdade, de conversar, de fazer e receber elogios. Quando se apega a uma ideia, trabalha incansavelmente para levá-la à realização. Neste ano, você terá dificuldades em manter boas relações. Para aliviar o sofrimento, deve esquecer as mágoas e não se apegar ao passado; nem às coisas boas, nem às ruins. Uma virtude importante é falar menos e trabalhar mais. Lembre-se sempre de que a verdadeira liberdade não consiste em seguir seus humores, mas em aderir de livre e espontânea vontade aos princípios do bem, da nobreza e da justiça. Algumas contribuições sociais devem ser feitas este ano, como doar sangue, por exemplo. Você terá boa sorte ao aliar-se às pessoas dos signos de Cão, Tigre e Cabra.

Profissional ou estudo: 6
Dinheiro ou ganho: 5
Relacionamento ou amor: 5
Saúde ou emoção: 7

CABRA
Você pertence ao signo mais emotivo do zodíaco chinês. É sincero, bondoso, generoso e romântico ? aparentemente frágil, reserva uma personalidade resistente. Em 2011, terá sorte favorável, mas evite conflitos e atividades de riscos. 2011 será um bom ano para relacionamentos. Você deve buscar a companhia de pessoas mais poderosas, que poderão protegê-lo nos momentos de perigo. Por outro lado, deve perdoar os erros alheios e não cair na armadilha da desonestidade. Saiba que o caminho mais fácil nem sempre é o melhor e que todo ser humano é responsável por seus atos e coresponsável pelo seu destino. Exerça sua bondade sem exigir algo em troca, assim você alcançará a verdadeira recompensa. Você terá melhor sorte com pessoas dos signos de Porco, Coelho e Cavalo.

Profissional ou estudo: 7
Dinheiro ou ganho: 8
Relacionamento ou amor: 8
Saúde ou emoção: 6

MACACO
Quem nasce sob o signo de Macaco é uma pessoa hábil, criativa, cheia de energia e sempre disposta a superar desafios. É capaz de solucionar problemas complicados com facilidade. Essa qualidade, aliada a um forte senso de justiça e a uma elevada opinião acerca de si mesmo, o torna uma pessoa competitiva e invejosa do sucesso alheio. Estude e terá um ano de sucesso. Seja afetuoso, espontâneo e dado a atos de generosidade. Muitos projetos engavetados podem ser colocados em prática ? favorável também para dar prosseguimento aos projetos em andamento. Espere um ano de expansão com grandes oportunidades. Lembre-se que a sorte e o azar são dois lados de uma mesma moeda. Ninguém será eternamente abençoado pela sorte nem flagelado pelo azar. Tenha confiança em sua capacidade, mas saiba que ela não basta para resolver tudo. Cuide da área amorosa e evite contato com pessoas indesejáveis ? elas certamente causarão aborrecimento. Seus aliados energéticos são Rato, Dragão e Serpente.

Profissional ou estudo: 8
Dinheiro ou ganho: 8
Relacionamento ou amor: 5
Saúde ou emoção: 7

GALO
São pessoas alegres, bem-humoradas, precisas, organizadas, decididas e autoconfiantes. Mas são também agressivos, apressados e nômades. Infelizmente, no ano 2011, você deverá tomar cuidado com todos ao seu redor e, mesmo assim, alguns aborrecimentos inevitáveis vão acontecer. Evite confusões e use suas boas virtudes (humor, disciplina e confiança) para ter vitórias. Manter-se rígido nos seus pontos de vista pode estragar a festa. Controle sua tendência dogmática. Sua grande imaginação, aliada ao seu perfeccionismo, o levará, às vezes, a sair um pouco da realidade. Você terá boa sorte ao se aproximar de pessoas dos signos de Dragão, Serpente e Boi.

Profissional ou estudo: 5
Dinheiro ou ganho: 5
Relacionamento ou amor: 4
Saúde ou emoção: 5

CÃO
Você é uma pessoa correta, constante, simples e despretensiosa. Está sempre pronta para atender aos apelos dos que precisam. Lealdade é sua boa virtude e lhe traz sorte. Você poderá ganhar com a naturalidade e superar as crises com paciência. Vença antes as dificuldades e colha frutos com satisfação depois. Deve levar os grandes projetos para frente no ano de 2011. Seja generoso com os seus próximos. Porém, não se deixe enganar por pessoas que se fingem de boas. Para você ter mais êxito na vida, procure avaliar as pessoas com cuidado, sem separá-las apressadamente nas categorias ?amigo? e ?inimigo?. Lembre-se também que a prática do bem é boa em si e não pelos resultados de tranquilidade que pode dar a você. Sua boa sorte pode vir com pessoas dos signos de Coelho, Tigre e Cavalo.

Profissional ou estudo: 8
Dinheiro ou ganho: 7
Relacionamento ou amor: 6
Saúde ou emoção: 7

PORCO
Você, do signo de Porco, caracteriza-se pela pureza, inocência e por uma bondade e generosidade naturais. De todos os nativos do zodíaco chinês, você é o mais compreensivo e disposto a relevar as faltas dos seus semelhantes. No geral, é honesto, honrado e leal, pois não tem forte apego ao seu próprio ego. Este é um ano maravilhoso, em que todos os esforços terão a recompensa merecida. No âmbito de relacionamentos amorosos também será um ano favorável. Tolere os erros do próximo na esperança de que os seus próprios erros não sejam apontados. Estabeleça limites entre o que é seu e o que é do outro. Terá boa sorte com as pessoas dos signos de Tigre, Coelho e Cabra.

Profissional ou estudo: 8
Dinheiro ou ganho: 8
Relacionamento ou amor: 8
Saúde ou emoção: 6

VEJA TAMBÉM: Monica Horta aponta o que o céu diz sobre amor, saúde e carreira para Áries, Touro, Gêmeos e os outros signos

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Agradecimentos: Mestre I Ming, presidente da Sociedade Feng Shui no Brasil www.sociedadefengshui.com.br

De tempos em tempos os astrólogos voltam a discutir um tema antigo: Qual é o mapa astral de Jesus Cristo? Deveria haver pelo menos um sinal no céu na noite em que nasceu o homem que ia marcar a história.

A primeira pista foi a estrela de Belém. Já em 1613 o astrólogo alemão Johannes Kepler falava de um ano em que Júpiter e Saturno estiveram juntos na mesma direção que Sirius, a estrela mais bonita do céu. E essa conjunção provocaria uma luminosidade extraordinária. Se a observação de Kepler for correta, Cristo nasceu seis anos antes do inicio oficial da era cristã. A partir daí, muitos mapas astrais foram calculados. Quase todos concordam sobre ano, mas discordam sobre o dia e o mês.

O dia vinte e cinco de dezembro poderia ter sido apenas uma data escolhida pelos primeiros cristãos para ofuscar as festas que as religiões antigas faziam para fortalecer o sol na época em que ele estava mais longe da terra.

Na tradição astrológica, Jesus já teve vários signos. Alguns acham que ele era de Áries - porque este é o símbolo do cordeiro. Outros garantem que ele só poderia ter nascido em Libra, porque conseguiu ser manso sem ser fraco, e por que foi um condutor de almas, e não de homens. Há ainda quem defenda o signo de Virgem, porque tinha como pai um simples carpinteiro e como mãe a Virgem Maria.

Todos esse mapas permitem interpretações compatíveis com a vida do messias de Nazaré. No meio dessa confusão, o que fica é a mensagem dos reis magos, os pais espirituais de todos o astrólogos: muitas vezes os acontecimentos mais importantes para a humanidade passam despercebidos. São tão invisíveis aos olhos do mundo como o parto de uma mulher sem-teto.

Cada criança recém-nascida é uma nova promessa de redenção para a humanidade. Todas deveriam ser recebidas com presentes, de preferência com ouro, incenso e mirra. Porque cada nascimento é um novo Natal.

Aguardamos de uma forma quase mágica a virada do ano. Todos nós acreditamos que podemos ser melhores, fazer mais pelo mundo, pelas pessoas e por nós mesmos. O ano-novo representa um momento de esperança e crença em uma transformação tão necessária.

Esperamos que o ano que está por vir nos ajude a conquistar novos sonhos e possibilidades. É justamente porque colocamos nossas expectativas e desejos no ano-novo que ele é tão esperado.

Dentro do pensamento psicanalítico, a esperança tem relação com a capacidade de desenvolvermos confiança e fazermos novas relações e vínculos afetivos.

Desde o momento em que nasce, a criança precisa ser cuidada, protegida e amada por seus pais. Isso se repete pelo resto da vida: passamos esse tempo necessitando de amor, aprovação e mais que tudo: sermos especiais para alguém.

No momento da maturidade, os vínculos que foram estabelecidos na infância ajudam as pessoas a enfrentarem momentos difíceis, porém com um sentimento de que é possível fazer outras ligações.

Desejo que este ano-novo permita que cada um possa buscar dentro de si o que tem de melhor, mas também que possa convidar outras pessoas a compartilhar sentimentos: amor, paixão, tolerância, perdão.

Espero que cada um de nós consiga resgatar o que de melhor tiver perdido dentro de si - e se não perdeu vá buscar tudo aquilo que possa ser bom para a sua felicidade. Um ano dourado, um ano amado. Feliz 2011!
 

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Os transtornos alimentares são caracterizados por alterações doentias do comportamento em relação aos alimentos e à alimentação.

Estimativas da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que o problema é mais comum em mulheres, e pode afetar entre 1% e 4% da população feminina mundial ao longo da vida. Uma estatística que pode pular para 15% se contados os casos menos intensos ? que não preenchem os critérios clássicos da doença ? marcados pela adoção apenas eventual de laxantes, diuréticos, moderadores de apetite, dietas malucas, vômito induzido e prática compulsiva de exercícios físicos.

Parte dos casos menos intensos, infelizmente, evolui para um dos três transtornos alimentares mais frequentes: a anorexia, a bulimia ou a compulsão por comida. Em comum, além do elevado risco de morte, portadores destes transtornos compartilham uma intensa preocupação com o peso e uma imagem distorcida do próprio corpo.

Na cartilha com informações e orientações sobre transtornos alimentares, a Associação Nacional de Distúrbios Alimentares (NEDA), dos Estados Unidos, esclarece mitos sobre este grupo de doenças. Veja a seguir os principais.

Parar de comer ou provocar vômitos são escolhas pessoais
As pessoas não optam por desenvolver transtornos alimentares. Bulimia, anorexia e compulsão por comida são doenças que se desenvolvem ao longo de um período de tempo e requerem tratamento apropriado.

Transtornos alimentares só afetam mulheres
O problema também afeta homens. Embora existam poucos dados estatísticos sobre o perfil masculino dos transtornos alimentares, aproximadamente 25% dos diagnósticos de anorexia são feitos em meninos, por exemplo.

Homens com transtornos alimentares tendem a ser gays
As preferências sexuais não têm correlação alguma com o desenvolvimento de transtornos alimentares.

Anorexia é o transtorno alimentar mais grave
Todos os transtornos alimentares podem ter consequências físicas e psicológicas. Embora a perda de peso excessiva seja uma característica da anorexia, efeitos nocivos de outros transtornos alimentares podem ameaçar a vida ? como a desidratação aguda provocada pelo vômito induzido da bulimia.

Ninguém morre de bulimia
Apesar das taxas de morte por bulimia serem menores do que as por anorexia, os portadores da primeira têm risco aumentado de morte súbita por conta dos vômitos induzidos ? eles interferem no equilíbrio entre a água e os sais minerais do corpo ? e também pelo uso frequente de laxantes e diuréticos.

Fazer dieta é um comportamento normal da adolescência
É fato que a preocupação com a alimentação e com o próprio corpo virou um comportamento ?normal? da vida adolescente no mundo ocidental. No entanto, dar atenção excessiva a essas duas coisas pode aumentar o risco de desenvolvimento de transtornos alimentares. Monitorar qualquer dieta do adolescente e estimular uma alimentação com foco na saúde, no bem-estar e em uma imagem corporal saudável é o melhor caminho.

Pessoas com anorexia nunca comem
A maioria dos anoréxicos come. Entretanto, pessoas com a doença tendem a comer porções muito pequenas, alimentos com poucas calorias ou combinações estranhas entre alimentos. Alguns podem comer chocolates no café da manhã e não comer mais nada no resto do dia. Outros podem comer uma folha de alface com mostarda a cada duas horas. Os comportamentos alimentares da anorexia são muito individuais. A cessação total da alimentação é algo muito raro de acontecer, mas pode causar desnutrição e morte em apenas algumas semanas.

Transtornos alimentares estão relacionados apenas com aparência e beleza
Doenças como anorexia e bulimia são problemas mentais e têm muito pouco a ver com aparência ou beleza. Isso é evidenciado pela continuação do problema mesmo depois que a pessoa alcança a meta inicial de peso. Transtornos alimentares normalmente estão associados a questões como controle e autoestima baixos, e frequentemente existem como parte de transtornos mentais maiores, como depressão, ansiedade ou transtorno obsessivo compulsivo (TOC).

Menores de 15 anos não têm transtornos alimentares
Em geral, a anorexia é um transtorno que raramente tem início antes da puberdade. Já a bulimia é mais comumente detectada do final da adolescência até os 20 anos ou mais. Ainda assim, as duas doenças já foram diagnosticadas em crianças de sete e oito anos.

É impossível ter dois transtornos alimentares ao mesmo tempo
A associação de dois transtornos é comum. Alguns indivíduos vêm e vão entre a anorexia e a bulimia. Metade dos anoréxicos se transforma em bulímico ao longo da doença.

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Casais sobem ao altar esperando que o amor e o casamento sejam eternos. Se a intenção é das melhores, nem sempre o ?felizes para sempre? acontece ? ou pelo menos não com aquele parceiro. Depois do divórcio, muitas pessoas dão uma segunda chance ao casamento em um próximo relacionamento. No Brasil esse tipo de matrimônio está mais popular: as uniões em que um dos cônjuges é divorciado ou viúvo passaram de 10,6%, em 1999, para 17,6%, em 2009, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

Para a terapeuta de casais Marina Vasconcellos, o segundo casamento tem mais chance de dar certo principalmente em função da maturidade dos cônjuges. ?As pessoas estão mais certas do que querem, sabem a sua parcela de responsabilidade no relacionamento?, diz.

Expectativas mais realistas também são importantes para o sucesso do novo matrimônio. ?As pessoas já sabem que casamento não é fácil, que é preciso aguentar o humor do outro, lidar com dinheiro?, explica a especialista.

O psicólogo Alexandre Bez também vê vantagens em um segundo casamento. ?Quem entra nessa é pra dar certo, e tenta suprir deficiências da primeira relação?, aponta. Para ele, além de tentar não repetir erros anteriores, as pessoas que já estiveram em um relacionamento sério antes são, em geral, mais maduras e atentas aos próprios comportamentos.

A revisão das próprias atitudes pode ser estimulada pela dor da primeira separação. ?O divórcio faz as pessoas reverem suas características emocionais e passos que não deram certo?, explica Alexandre. Mas nem todo mundo chega melhor na próxima união. ?Tem gente casa quatro vezes e comete os mesmo erros. Aí não dá?, aponta Marina.

Os especialistas lembram que para o segundo, terceiro ou outro casamento funcionar é essencial que os parceiros estejam fortes e equilibrados para encarar um novo romance. ?Não é tapa buraco?, alerta a terapeuta. Ficar um tempo sozinho e olhar para si mesmo é a recomendação principal antes de encarar o altar novamente. Além disso, é recomendável que o casal tenha planos e objetivos em comum e saiba acolher bem os eventuais filhos de uma união anterior. E Alexandre deixa o recado: ?Príncipe e princesa só existe na Disney?.

Leia mais:
Etapas para retomar a vida depois da separação
O fim do casamento na maturidade
Casamento não é comercial de margarina

O ano de 2011 será feminino. Não só porque uma mulher assume a presidência do Brasil pela primeira vez, mas também pelas condições favoráveis aos relacionamentos e gravidez. Ao menos é o que dizem especialistas esotéricos convidados pelo iG para saber o que o novo ano reserva para os brasileiros, o governo de Dilma Rousseff, a política e o mundo. Veja essas e outras previsões dos búzios, tarô e numerologia:

 

Silvio Santos, Tiririca e Ronaldo Fenômeno são alguns dos famosos que deram o que falar ao longo de 2010. Convidamos especialistas esotéricos para saber o que o ano-novo reserva para eles, além de outras personalidades. Se para o apresentador, 2011 será de perdas, para Ronaldo mais filhos podem surgir no decorrer dos meses. Confira essas e outras previsões dos búzios, tarô e numerologia.

Veja também: Previsões astrológicas para 2011 ? Astróloga Monica Horta aponta o que o céu diz sobre amor, saúde e carreira para os signos do zodíaco

Foto: Getty Images

Videogame e fast food. Em outras palavras, sedentarismo e má alimentação. Desde que estes elementos entraram na vida das crianças e adolescentes, a preocupação dos pais com a nutrição dos filhos tornou-se mais justificada. Segundo o jornal britânico The Telegraph, uma recente pesquisa realizada pelo Programa Nacional de Medição Infantil do Reino Unido afirma que quase 25% das crianças entre quatro e cinco anos já estão acima do peso. Mas como é possível vencer este desafio?
Tim Straughan, chefe-executivo do Centro de Informações do Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido, disse ao jornal que estas estatísticas mostram que é preciso combater a obesidade infantil com maior intensidade, além de estimular a alimentação saudável e a atividade física entre as crianças, principalmente para reduzir problemas de saúde futuros. No Brasil, não deve ser diferente. Mas a preocupação com a nutrição e boa alimentação da criança não deve começar somente aos cinco anos: já nos primeiros dias de vida, a amamentação protege o bebê de muitos problemas. E persistir nela, caso pareça difícil no começo, vale a pena.

Mantida a fase do aleitamento materno exclusivo ? de acordo com a OMS, ela deve ir até os seis meses de idade ? e preocupando-se desde o princípio em evitar que as crianças sejam vítimas da obesidade, não há motivo para desespero. O iG Delas desvendou como uma papinha deve ser feita para alimentar o bebê da melhor maneira possível e, quando ele já estiver maiorzinho, como fazer com que ele crie gosto por verduras e legumes. Como em quase tudo na educação dos filhos, o exemplo e a persistência dos pais são a chave para conseguir o que para muitos parece impossível: ver a criança preferir uma maçã a um salgadinho.

Conforme ele cresce, torna-se mais difícil acompanhar de perto o que seu filho anda comendo por aí, na hora do recreio ou na casa de amiguinhos. Mesmo assim, é possível saber se ele está se alimentando bem com base no desenvolvimento físico e mental dele: há seis pontos essenciais a serem notados, do funcionamento regular do intestino à disposição para brincar . Afinal, com alimentação não se brinca ? embora os pequenos possam se divertir (e aprender a se alimentar melhor) na cozinha.
 

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Cuidados, amor e atenção: todos os pais sabem bem como agradar seus filhos. Mas, depois do amor, a coisa mais importante que eles podem dar aos filhos tem sido esquecida, muitas vezes confundida com repressão: disciplina.
Para o pediatra e psiquiatra infantil T. Berry Brazelton, autor de livros como "Disciplina: O Método Brazelton" (Editora Artmed), a maior necessidade de uma criança, depois de amor, é disciplina. Mas falta a muitos pais conhecimento - para estabelecer os limites corretos, sem reprimir os filhos - e firmeza - para fazer com que eles sejam cumpridos sem lançar mão das palmadas.

Ao longo do ano, o iG Delas tratou do assunto muitas vezes, sob enfoques diversos. Se o bebê passa por uma fase narcisista natural, depois de certa idade ele precisa de disciplina - e é mais fácil estabelecer limites antes dos 7 anos.

Pais que não querem "estragar" os filhos devem se manter afastados do excesso de consumo, evitar aplaudir toda e qualquer coisa que o filho faz e, sobretudo, dar o exemplo.

Mesmo estabelecendo regras, rotinas e desenvolvendo um vínculo saudável com a criança, ela vai testar os limites impostos. Nessa hora, entender o papel da birra e saber como reagir são armas essenciais. Tudo para não perder a cabeça e acabar dando palmadas na criança -- ainda que tenham finalidade pedagógica, elas não são necessárias.

O final de ano parece mesmo mexer com nossas emoções. Dezembro é destinado a fechar um ciclo em nossa jornada e preparar o espírito para construir algo sempre melhor no período que vem a seguir.

Nas ruas as pessoas se emocionam com as cores e a iluminação nas fachadas e varandas. Mas será que as árvores, as luzes e os presépios que montamos nessa época para relembrar o nascimento de Jesus despertam de fato o sentimento de fraternidade, solidariedade e compaixão nas pessoas que andam pela cidade?

Quatro exemplos me deixaram mais uma vez pensativa sobre os motivos que levam as pessoas a se comportarem na contramão do que esperamos delas, ao menos nessa época:

1. Um empresário conhecido meu contou no dia 10 de dezembro que iria demitir um colaborador da empresa por ter faltado a uma aula do curso de vendas. Ao ouvir isso eu disse: ?Mas estamos na época do Natal. Ele pode ter família e pode estar planejando reuni-la, fazer a troca de presentes, passar uma noite gostosa com os amigos?. Não é legal demitir alguém em dezembro, a não ser que seja algo gravíssimo. Qualquer alegação de incompetência deveria ter sido vista antes. Demitir alguém às vésperas do final do ano, para mim, é uma desumanidade. Ele me respondeu: ?Não estou nem aí?.

2. Qualquer centro de compras está lotado por causa da lista de presentes que fazemos. Como todos sabem, os estabelecimentos são obrigados a reservar vagas aos idosos e deficientes. Quem já não viu um jovem estacionando o carro em uma dessas vagas? Presenciei uma mulher, jovem, estacionar sua caminhonete em uma delas, e ao perceber que eu estava observando, fechou os vidros escuros do carro. Que papelão, um horror.

3. Precisei passar pela região da rua 25 de Março, famosa área de compras em São Paulo A proprietária de um carro precisava sair da vaga onde havia parado o veículo, mas estava impedida em função de uma caminhonete estacionada na diagonal. O motorista deixou o carrão lá porque ele não cabia em nenhuma vaga. Será que algum MBA pode ajudar no desenvolvimento da educação daquele motorista?

4. Para fechar essa coluna de desabafos, lembrei-me de catalogar mais uma história que reflete o mau comportamento das pessoas. Estava em uma loja de presentes escolhendo uma lembrança para o amigo secreto. De repente ouvi o barulho de algo caindo no chão. Um cliente bem atrás de mim havia derrubado algo da prateleira. Quase tropecei no que caiu. Mesmo assim a pessoa não abaixou para pegar o objeto. Cheguei a perguntar se eu tinha sido a desastrosa ao que ele disse: ?Não, fui eu que derrubei?. E aí? E aí, nada. A caixa derrubada continuou no chão.

Nesse Natal, tenho ficado surpresa ao ver pessoas que não pedem desculpas, não agradecem e não respeitam ao outro. Espero que o Natal ilumine nossa consciência e nos auxilie a sermos melhores no convívio humano.

Foto: Amana Salles/Fotoarena

Quer fazer um bocão arrasador mas não sabe como? E uma maquiagem que amplie e levante o olhar, tudo de uma vez? O maquiador Roosevelt Vanini, do Estúdio C.Kamura, ensina estes e outros truques básicos com resultados incríveis. Pegue o estojinho de maquiagem, ajeite o espelho e divirta-se!

Veja como fazer:
Afinar o nariz
Afinar o rosto
Criar um bocão
Ampliar o olhar
Usar batom vermelho

Agradecimentos:
Roosvelt Vanini (maquiagem) | Estúdio C.Kamura (www.ckamura.com.br)
Livia Albuquerque (modelo) | Ten Models

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